08.12.21, 17:46
Da würde ich eher den Arzt wechseln.
Hoher Fleischkonsum ist evtl. ökologisch zweifelhaft, aber gesundheitlich unbedenklich. Hier sollte viel eher darauf geachtet werden, dass der Zuckerkonsum auf unter 25 g/Tag sinkt und die gesamten Kohlenhydrate unter 200 g/Tag bleiben.
Also ein Apfel und dann noch zwei Kartoffeln oder 2 Scheiben Brot.
Fett, besonders das tierische Fett ist unbedenklich und ein wenig Eiweiß darf man auch essen.
Hoher Fleischkonsum ist evtl. ökologisch zweifelhaft, aber gesundheitlich unbedenklich. Hier sollte viel eher darauf geachtet werden, dass der Zuckerkonsum auf unter 25 g/Tag sinkt und die gesamten Kohlenhydrate unter 200 g/Tag bleiben.
Also ein Apfel und dann noch zwei Kartoffeln oder 2 Scheiben Brot.
Fett, besonders das tierische Fett ist unbedenklich und ein wenig Eiweiß darf man auch essen.
Gruß
Jan
Wer mit meiner Art nicht zurecht kommt, muss noch an sich arbeiten!
[Bild: https://plattenspieler-forum.de/gallery/..._44_29.png]
Dreher im aktiven Einsatz:
Denon DP-37F, JVC QL-Y55F, Technics SL-1300 , Revox B795
Darf gehen:
Technics SL-Q 33
ToDos:
Sharp Optonica RP-5100, SABA PSP 910, Luxman PD-284, Dual 1019, Dual 1219, Sony PS 5550
Jan
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